Comment aménager un espace de vélo intérieur silencieux

Le vélo intérieur est plus facile à vivre quand il reste silencieux, surtout dans un condo, un appartement ou une maison partagée. Ces étapes aident à réduire le bruit et les vibrations.

Commencez par l'entraînement direct

Un appareil à entraînement direct n'a pas de pneu sur un rouleau. BikeRadar a mesuré le JetBlack VICTORY à 65-66 dB autour de 150 W.

Ajoutez un tapis de caoutchouc

Le tapis d'entraînement mesure 190 × 90 cm et est fait de caoutchouc robuste de 5 mm. Il absorbe les vibrations du vélo et du home trainer, et protège les tapis et les planchers durs contre la transpiration et les marques d'équipement.

Utilisez le changement de vitesses virtuel

Avec le Zwift Cog et le Zwift Click, les changements de vitesses sur Zwift sont silencieux et fluides, parce que la chaîne reste sur un seul pignon.

Gardez la transmission propre

Nettoyez et lubrifiez la chaîne du vélo et celle du smart trainer, et tournez la molette grise du Zwift Cog jusqu'à ce que la chaîne soit le plus droite possible.

Prévoyez la ventilation et l'écran

Un ventilateur d'entraînement avec télécommande vous permet de changer la vitesse sans descendre du vélo, et le support pour téléviseur garde votre écran à la hauteur des yeux.

Voyez tous les essentiels du vélo intérieur.